名栗の里ウォーク

昨日は、「名栗の里ウォーク」と「名郷味市(なごみいち)」に

参加してきました。

「名栗の里ウォーク」は旧村役場から名郷までの6Kmを

歩くということでしたが、GPSで測ってみると5Kmほど。

先日に引き続き、ノルディックポールを持ってのウォーキング。

2回目となると少しうまくなった気がします。

肘もほとんど曲がらずに使うことができるようになりましたが、

ポールを引きずってしまう癖はまだまだ直りません。

練習あるのみです。

その後、「名郷味市」で地元の方の露天でラーメン、ポテトなどを食べて満腹。

あれっ、これ歩いた運動量以上のカロリーを取ってしまってる・・・^^;

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">

コメントの更新情報

トラックバックURL: http://www.lsoys.com/blog/wp-trackback.php?p=1902