朝活?

近頃、「朝活」という言葉が流行っているようです。

朝の時間を有効利用しましょうということらしいですが、

私はもともと早起きです(年のせいではない)

大抵、朝5時には目が覚めます。

仕事が忙しいときは、朝食までの間に、ある程度の

事務的なことを終わらせるようにしています。

電話もかかってきませんし、書類の作成などは、

朝のほうが素早く終わらせることができます。

その代わり、残業は基本的にしません。

疲れた頭で仕事をしてもいいことはありませんし、

一晩寝て、リフレッシュした方が

効率がいいと思うからです。

などと理屈をつけて、夕食時にはおいしいお酒を

いただくことにしています。

すると、眠くなってきて早寝することになり、

翌日の早起きにつながります。

自分としてはいい循環をしていると思うんですが、

もう寝てるのかと、友人から呆れられることも

しばしば・・・・

午後10時以降起きているのが辛いんです

勘弁してください^^;

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